☆モムチャンダイエット☆

グフフ～(≧∇≦)

前から気になっていたこの本！！！





４３歳２児の母。。。驚異のボディ

若返りダイエットだって～。

あたしもモムチャンと同じく２児の母。

やばいくらいにお腹ブヨブヨになっちゃってて。。。。

長男さくの母乳止めてからかなり体重もUPしちゃってましてΣ(゜ロ゜;)!!

どうにかしなくちゃ～って思ってはいても見ないふり～。

でもでも。。。

なんか今DVD見ながらやってみたけど。。





これなら出来るかも～(≧∇≦)

たった１５分だし～。

結構、筋肉とか骨盤とかにも効いてる感じだよっ。
モムチャン曰く筋肉つけたらホルモンバランスも整って
ストレスにもお肌にも良い効果があるんだって♪

よしっ。頑張って続けて目指せモムチャンだわ(☆∀☆)




こんなになれたら幸せだよねぇ(*´∀`*)
また報告しますねー★